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怠惰な男の多忙な日常
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 NHKの番組でダイエットの特集。次いでiPhone用アプリも公開された。
 実は、カミさん、昨年の「計るだけダイエット」の放送後、エクセルのシートをダウンロードしてこのダイエットを開始した。まだ目標値には到達していないものの、10ヵ月で10kgの減量に成功している。月次のグラフを重ねて見てみると、これがなかなか面白い。カミさん自身は、劇的な変化をあまり実感してはいないようだが、いつの間にか、「あれ?やせてきたね」と周囲に驚かれているようだ。
 寝起きと寝る前の体重測定を忘れず、結果から何がよかったか、悪かったかを思い出すだけでなく、そこにいたる数日間の行動を思い起こしている。
 私も昨年、カミさんと一緒に始めたが、3週間ほどで挫折。こんな簡単なこともできないのかとも思ったが、不規則な生活のせいにして、その後も順調に体脂肪は増えている。
 さすがにヤバイ。そう思って、結局生活改善をしなければどうにもならないのだから、やるならそんな視野をもってやらなきゃ。
 で、iPhone用アプリをダウンロードしましたとさ。
 昨日から開始。ツイッターにも出せるらしいのだが、それは恥ずかしくて設定していない。
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Chuck(ちゃっく)
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趣味:
写真、自転車、ナイフ製作など
自己紹介:
多趣味なナマケモノの日々の思考や生態を自ら観察、研究して暴露する。
と言っても「暴露」するほどすごいことでもないが。
本文は「~である」調で統一する。実際のコメントのやりとりでは「です、ます」調でかくのでよろしく。
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